Par Françoise Hecquard et Bertrand Charrier

Quand tu écoutes, écoute ! Soirées mensuelles de méditation active et musicale Que diriez-vous de vous poser un peu et de vous recentrer régulièrement, grâce à des soirées régénérantes de méditation sonore ? Une fois par mois, au Foyer des marins à Rouen et ponctuellement chez l’habitant « C’est seulement quand vous vous abreuvez […]

Pendant 1h environ, Bertrand Charrier (La voie du corps) et moi vous proposons, dans une ambiance méditative, plusieurs séquences sonores, appuyées sur l’utilisation de bols chantants, d’instruments de musique divers (Anantar, Shruti Box, carillons Shanti et Koshi, tambour et hochet chamaniques, tambour d’océan, bâton de pluie, kutu wapa, kalimba, Steel drum…), ainsi que sur du chant spontané, de la musique intuitive et des improvisations vocales.

Chaque séance se termine par un mantra collectif choisi en fonction de l’énergie du moment.

Avant de nous quitter, nous partageons un apéro participatif.

Participation libre et consciente

Inscription: https://presencevocale.fr/soirees-mensuelles-de-meditation-sonore/

Françoise HECQUARD

Coach, accordeuse de voix – http://presencevocale.fr/coachingvocal

francoise.hecquard@presencevocale.fr / +33 (0)6-77-91-02-17

Diplômée en art-thérapie de la voix
Attestation générale de travail du Centre artistique international Roy Hart
Parcours de formation en Yoga du son, Communication non violente (CNV), intelligence émotionnelle  et Ennéagramme somatique